Mantieniti giovane mangiando

mantieniti giovane mangiando“Mantieniti giovane mangiando” il nuovo libro di Lorraine Nicolle e Christine Bailey: prelibatezze culinarie condite con dosi di sapienza e leggerezza! Lo scopo è: imparare a mantenersi giovani e vitali scegliendo gli alimenti e le ricette più adatte al metabolismo!

Ormai tutti sanno che la salute è strettamente collegata con il cibo e il tipo di vita che si conduce, ma non tutti sanno scegliere gli alimenti ideali per il proprio metabolismo. Continua a leggere

Tao-alimento dell’anima

Tao alimento dell'animaDa sempre la mente è collegata al corpo e il legame tra la malattia e la sofferenza psicologica causata da stress, paura, rabbia, risentimento, gelosia e altri elementi negativi è confermato da numerosi studi clinici.
L’Oriente, attento più dell’Occidente a questo legame, propone da secoli terapie alternative alla medicina tradizionale e metodologie che prendono in considerazione l’intero essere (mente, spirito, anima, corpo fisico ed eterico). Continua a leggere

Vivere la natura: recensione del libro di Joseph Bahrat Cornell

vivere la naturaVivere la natura” di Joseph Bahrat Cornell: un libro, un programma, uno stile di vita!

Il manuale è un vero inno al potere della natura e dell’universo, all’armonia, che il verde, il canto degli uccelli e la melodia della voce degli alberi e dei ruscelli sprigionano. L’autore attraverso il gioco guida adulti e bambini alla riscoperta di un mondo dimenticato.

Tutti sanno come il contatto con gli spiriti liberi dei boschi, la natura più selvaggia, gli alberi e gli animali possa giovare agli animi inquieti e alle persone con problemi di salute fisica e mentale. Ma tutti però dovrebbero godere delle risorse eccezionali e dei tesori che il bosco dona ogni giorno e imparare a sognare e vivere la natura in ogni piccolo particolare. Continua a leggere

Therapeutic Relax SPA Music – Vol. 2

therapeutic-relax-spa-musicSemplicemente divino! Therapeutic Relax SPA Music! Se sei in cerca di magia e poesia, relax e coinvolgimento emotivo, devi avere questo CD musicale.

Si sa che la musica può allentare lo stress e allentare le tensioni dopo una giornata lavorativa, è provato scientificamente. La musicoterapia non è solo divertimento ma una vera e propria cura e questo CD ne è la prova. Continua a leggere

Risparmia 700 euro in 7 giorni

Risparmia 700 euro in 700 giorniUn libro rivelazione: “Risparmia 700 euro in 7 giorni”. Non è magia, ma piccole astuzie quotidiane che permettono di ridurre al minimo gli sprechi e riciclare recuperando oggetti di uso comune che riprendono vita.  Perchè in un momento di crisi anche una carta da regalo o un fiocco recuperati possono fare la differenza.

L’autrice rispolvera vecchi rimedi della nonna e scopre nuove opportunità per riciclare tutto quello che si ha in casa, dare forma e colore a oggetti inanimati, e autoprodurre in casa tutto quello di cui si ha bisogno. Continua a leggere