Il Potere Rigenerante dei Succhi

Il Potere rigenerante dei succhi” Il Potere Rigenerante dei Succhi” di  Stefano Polato: 105 frullati, estratti, centrifugati, in 10 percorsi verso il benessere!  Un libro, una rivelazione, ricette eccezionali per vivere alla grande!

Il potere dei succhi freschi è infinito: rigenera la pelle, depura, rinfresca, rafforza le barriere immunitarie e illumina la mente. Perchè le vitamine e i sali minerali contenuti nei succhi e nei frullati di frutta e verdura fresca sono il carburante che ci fa correre, respirare, vivere, giocare e sorridere.

Il libro contiene 150 ricette ideate per una dieta efficace che permette di essere sempre in ottima forma, ritrovare l’armonia e la vitalità perduta. E’ ideale per chi deve dimagrire, reidratarsi, disintossicarsi, combattere l’invecchiamento, rafforzare la muscolatura e risolvere piccoli problemi come la stipsi o la cattiva digestione, le vampate di calore o i problemi ormonali della menopausa.

I frullati sono colorati come l’arcobaleno, rinfrescano come un temporale in piena estate, rafforzano la memoria e aumentano la concentrazione, sono l’ideale per i bambini che non amano mangiare la frutta e la verdura a pezzettini ma si divertono a bere i frullati o i centrifugati con la cannuccia.

I frullati sono un mondo divertente di colorare la giornata, sono buoni e gustosi, sono un’ottima alternativa anche per organizzare feste e ricorrenze particolari.

Alla base della piramide alimentare ci sono la frutta e la verdura ricche di acqua e di elementi indispensabili per la salute fisica e mentale. Per questo saper preparare delle ricette deliziose, appetitose e anche divertenti per tutta la famiglia è utile e un vero toccasana.

Il libro spiega in modo molto semplice ricette a base di frutta, verdura, semi e spezie ed è ideale per i vegani, i vegetariani, sportivi, ma anche per chi vuole avere uno stile di vita sano e non si accontenta dei prodotti confezionati della grande industria ma preferisce preparare da se le ricette per fare la colazione o la merenda.

Le ricette proposte sono ricche di antiossidanti, fitonutrienti, fibre, vitamine, sali minerali e molto facili da realizzare. Frullatore, centrifuga, estrattore di succo non saranno più un mistero ma semplici strumenti con cui preparare menù appetitosi e bevande dal gusto inebriante, per deliziare gli occhi e il palato.

Se ci tieni alla salute e vuoi divertirti a preparare bevande squisite per tutta le famiglia cosa aspetti? Il potere rigenerante dei succhi ti aspetta! Colore, sapore, profumo! La frutta e la verdura con le loro proprietà nutrizionali non saranno più un mistero, ma entreranno nella tua vita quotidiana a pieno titolo.  Rosso verde, arancione, viola…tutti i colori della natura nella tua tavola.

il potere rigenerante dei succhi