La felicità del Meno, Le 10 regole dei monaci per vivere meglio

La felicità del Meno“La felicità del Meno, le 10 regole dei monaci per vivere meglio” di Maria Chiara Giorda e Sara Hejazi: un libro, un’ispirazione alla saggezza e alla vita libera!

Il testo si ispira alla vita tranquilla ma molto appagante dei monaci che con la loro semplicità accarezzano l’Universo e si sintonizzano con la realtà celebrando ogni giorno il creato.

Le 10 regole dei monaci sono un punto di partenza per vivere alla grande lontano dallo stress della città e da una quotidianità che apparentemente sembra appagante ma alla lunga porta solo alla noia. Continua a leggere

“Smaltire la spazzatura emotiva” di David J.Pollay

Smaltire la spazzatura emotivaCome non farsi travolgere dagli avvenimenti esterni? La rabbia, la nevrastenia, l’ansia delle persone che ci circondano a volte sono talmente forti da modificare la nostra vita e le nostre abitudini.
“Smaltire la spazzatura emotiva” di David J.Pollay è un manuale che insegna come mantenere la calma e propria indipendenza emotiva anche in situazioni pericolose, grottesche o semplicemente imbarazzanti.
Un testo semplice e chiaro ma al tempo stesso completo e molto utile per affrontare la vita moderna con coraggio, consapevolezza e forza interiore. Continua a leggere