Tao-alimento dell’anima

Tao alimento dell'animaDa sempre la mente è collegata al corpo e il legame tra la malattia e la sofferenza psicologica causata da stress, paura, rabbia, risentimento, gelosia e altri elementi negativi è confermato da numerosi studi clinici.
L’Oriente, attento più dell’Occidente a questo legame, propone da secoli terapie alternative alla medicina tradizionale e metodologie che prendono in considerazione l’intero essere (mente, spirito, anima, corpo fisico ed eterico). Continua a leggere

Il grande libro della Yoga terapia di Remo Rittiner

grande libro della yoga terapia198 pagine che parlano di Yoga e benessere

Perchè il benessere del corpo è legato alla mente e allo spirito. Lo Yoga, antica disciplina orientale non è solo una sequenza di movimenti del corpo ma è anche e sopratutto uno stile di vita. Con la pratica costante dello Yoga si rigenera il corpo e la mente che devono essere sempre liberi da tossine e vibrazioni energetiche negative.

La Yoga terapia serve a ripristinare gli squilibri energetivi che portano alla malattia. La persona viene considerata nel complesso:corpo, spirito, mente, perchè tutto è collegato.

Il respiro è molto importante, senza la respirazione non c’è la vita, il cuore non batte, l’ossigeno non arriva agli organo vitali. Saper respirare nel modo corretto è importantissimo nella vita quotidiana. Continua a leggere

Kriya Yoga-Il manuale completo per la libertà interiore

kriya-yoga-jaerschkyCos’è la libertà interiore? Un battito d’ali? Un cuore in sussulto? La leggerezza dell’anima? O forse il respiro e il battito del cuore che veleggia nell’oceano infinito? Attraverso la tecnica descritta nel “Manuale completo per la libertà interiore” l’autore esplora la via dell’illuminazione e della coscienza per arrivare alla luce dello spirito attraverso la tecnica del “Kriya Yoga”.

Il “Kriya Yoga” è stato mantenuto per molti secoli segreto ai più, rivelato solo a una casta di pochi eletti. L’autore del libro, Jayadev Jaerschky, per la prima volta apre il suo cuore e lo spirito per diffondere una conoscenza che porta alla liberazione e all’illuminazione.

Il libro è adatto a tutti anche a chi si avvicina per la prima volta a questa tecnica; tratta la storia e la filosofia,  regala spiegazioni illuminanti di questa disciplina molto antica ma poco conosciuta. Continua a leggere